हिमाचल प्रदेश में शीतलहर का अलर्ट, बढ़ती ठंड से स्वास्थ्य पर असर

हिमाचल प्रदेश में शीतलहर का अलर्ट, बढ़ती ठंड से स्वास्थ्य पर असर

हिमाचल प्रदेश में पिछले 24 घंटों से मौसम शुष्क बना हुआ है, लेकिन ठंड ने प्रदेश के अधिकांश हिस्सों में दस्तक दे दी है। शिमला स्थित मौसम विज्ञान केंद्र के अनुसार, बीते 24 घंटों में मंडी में हल्के कोहरे की स्थिति रही, वहीं प्रदेश के कुछ हिस्सों में कोल्ड वेव की चेतावनी जारी की गई है। 16 दिसंबर को ऊना, बिलासपुर और हमीरपुर में कोल्ड वेव के लिए येलो अलर्ट जारी किया गया है। इसके अलावा, 17 से 19 दिसंबर तक ऊना, बिलासपुर, हमीरपुर और कांगड़ा के लिए भी कोल्ड वेव का येलो अलर्ट जारी किया गया है।

प्रदेश में बढ़ती ठंड के कारण न्यूनतम तापमान माइनस 10 डिग्री तक गिर चुका है, जो कि स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा कर सकता है। हालांकि, आगामी दिनों में बारिश और बर्फबारी का कोई अलर्ट नहीं है, लेकिन ठंड में और बढ़ोतरी हो सकती है, जो नागरिकों को विशेष सावधानी बरतने के लिए प्रेरित करता है। ठंडी हवाएं और कम तापमान लोगों के स्वास्थ्य पर असर डाल सकते हैं, खासकर वृद्ध नागरिकों और बच्चों के लिए यह खतरे की घंटी हो सकती है।

मौसम विज्ञान केंद्र द्वारा जारी की गई रिपोर्ट के मुताबिक, पिछले 24 घंटों में हिमाचल प्रदेश के विभिन्न शहरों में अधिकतम और न्यूनतम तापमान में काफी अंतर देखा गया है। इस ठंड का असर न केवल शारीरिक स्वास्थ्य पर पड़ सकता है, बल्कि यह मौसम से संबंधित बीमारियों को भी बढ़ा सकता है। ऐसे में शारीरिक सुरक्षा के लिए चिकित्सकों की सलाह लेना और गर्म कपड़े पहनने की आवश्यकता है।

यहां देखें हिमाचल प्रदेश के विभिन्न शहरों में तापमान:

शहर अधिकतम तापमान (°C) न्यूनतम तापमान (°C)
बिलासपुर 23.4 0.2
धर्मशाला 20.2 4.0
कांगड़ा 23.8 4.7
कल्पा 11.6 1.0
मनाली 15.9 3.6
मंडी 21.6 1.4
नाहन 23.7 7.1
शिमला 18.9 12.2
सुंदरनगर 23.4 0.6
सोलन 26.0 2.5
ऊना 24.0 0.2
भुंतर 21.0 -0.9
कांगड़ा 23.8 4.7
शिमला 18.9 12.2

आने वाले दिनों में शिमला और अन्य पहाड़ी क्षेत्रों में मौसम साफ रहने का अनुमान है, लेकिन तापमान में वृद्धि होने की संभावना है। इस बीच, कोल्ड वेव के दौरान नागरिकों को शारीरिक सुरक्षा पर ध्यान देने की आवश्यकता है। खासकर बच्चों, बुजुर्गों और अस्वस्थ व्यक्तियों को ठंड से बचाने के लिए अतिरिक्त सतर्कता बरतनी चाहिए।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि इस मौसम में सर्दी-जुकाम, ब्रोन्काइटिस, और श्वसन तंत्र से जुड़ी अन्य समस्याएं बढ़ सकती हैं। ठंड के असर से बचने के लिए गर्म कपड़े पहनना और घर में सुरक्षित रहना अत्यंत महत्वपूर्ण है। विशेष रूप से बुजुर्गों को घर से बाहर जाने से बचने की सलाह दी जाती है, और बच्चों को भी अत्यधिक ठंड से बचाना चाहिए। इसके अलावा, गर्म और ताजे आहार का सेवन करने की भी सलाह दी जाती है ताकि शरीर को जरूरी ऊर्जा मिल सके।

समाप्त होते जा रहे इस वर्ष में, हिमाचल प्रदेश का मौसम अब ठंडे दौर में प्रवेश कर चुका है, और राज्य सरकार ने इसके लिए जरूरी उपायों की योजना बनाई है ताकि नागरिकों को किसी भी प्रकार की समस्या से बचाया जा सके।

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